משאבים
עזרה מיידית
מספרי חירום
כלי הרגעה — עכשיו
תרגול קצר שיכול לעזור ברגע זה.
תמיכה לאורך זמן
מצב קשה שנמשך מבקש מענה. יש דרכים להקל ולמצוא עזרה מקצועית.
📞
ער"ן 1201 — גם לתמיכה שוטפת
עזרה מיידית
תרגול קצר שיכול לעזור ברגע זה.
מצב קשה שנמשך מבקש מענה. יש דרכים להקל ולמצוא עזרה מקצועית.
ער"ן 1201 — גם לתמיכה שוטפת